Superalimentos 1
Bienvenidos al curso de superalimentos #1. En este curso aprenderemos cómo utilizar el poder de la alimentación para aumentar nuestro rendimiento intelectual con tareas exigentes y no tan exigentes.
Aguacates, huevo y chocolate negro entre los superalimentos que veremos más en detalle.
La nutrición tiene un papel fundamental en la salud tanto física como mental. Si no cubrimos este aspecto tan importante, no podremos sacar provecho de nuestro máximo potencial.
Como verás en las siguientes lecciones, implementar estos tres superalimentos en tu dieta:
- Potenciar . . .
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